0915.315.478

Giảm cân an toàn nhanh chóng nhờ trái nhàu thần kỳ

trái nhàu (3)

Trái nhàu từ xưa nay đã được xem là thần dược cho sức khỏe của nhiều người nhờ vào công dụng tuyệt vời của nó. Đặc biệt đối với phụ nữ, trái nhàu còn có tác dụng giảm cân an toàn nhanh chóng nữa.

I. TRÁI NHÀU

GIẢM CÂN NHỜ TRÁI NHÀU

7 bước giảm cân nhanh chóng nhờ trái nhàu thần kỳ

Bước 1: Kiểm tra sức khỏe để tầm soát bệnh và để xem mình có bị bệnh gan và dị ứng với kali không và vấn đề về tương tác thuốc với chất kali nếu đang sử dụng thuốc.

trái nhàu (5)

Bước 2: Mua nước ép hoặc rượu trái nhàu (nên mua nước ép trái nhàu để giảm cân hiệu quả hơn) nên mua nước ép trái nhàu hữu cơ không chất bảo quản vì nếu có chất bảo quản sẽ ảnh hưởng đến lợi ích sức khỏe của nước ép hoặc rượu trái nhàu. Lựa chọn nơi cung cấp nước ép nhàu uy tín và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

trái nhàu (1)

Bước 3: Uống nước ép trái nhàu từ 20ml – 240ml chia làm hai vào buổi sáng và buổi tối trước khi ăn khoảng 30 phút.

trái nhàu (9)

Bước 4: Để dễ uống và tăng thêm hương vị thì bạn cũng có thể trộn nước ép nhàu với trái cây ưa thích của bạn nhé

trái nhàu (7)

Bước 5: Giảm lượng calo mà bạn đang tiêu thụ bằng cách sử dụng một tạp chí thực phẩm, theo dõi tổng số calo của bạn trong vòng 3 ngày. Sau đó trừ ra 500 từ lượng calo tiêu thụ trung bình của bạn để tính toán calo cần thiết trong vòng 1 tuần.

trái nhàu (3)

II. TRÁI NHÀU NGÂM MẬT ONG

Trái nhàu ngâm mật ong cực kỳ tốt với sức khỏe của bạn, cách làm trái nhàu ngâm mật ong cũng cực kỳ đơn giản

Chỉ với 3 bước đơn giản là đã có 1 hủ trái nhàu ngâm mật ong rồi:

1. Chuẩn bị: Lựa chọn những quả nhàu tươi, gần chín có vỏ hơi vàng sau đó đem rửa sạch và để ráo. Bên cạnh đó còn chuẩn bị mật ong nguyên chất và bình thủy tinh sạch.

trái nhàu (4)

2. Sau đó chỉ cần xếp trái nhàu vào bình thủy tinh, đổ thêm 350 ml mật ong nguyên chất vào bình.

trái nhàu (6)

3. Đậy kín và để trong 2 tuần là có thể sử dụng được rồi. Lưu ý bảo quản lạnh và sử dụng trưc tiếp nước cốt qủa nhàu ngâm mật ong hàng ngày rất tốt nhé! Vừa ngon lại vừa bổ.

Ngoài trái nhàu ngâm mật ong thì bạn cũng có thể tìm hiểu về sản phẩm khác từ trái nhàu như: bột nhàu, trái nhàu khô, viên bột nhàu để phát huy hết công dụng của trái nhàu nhé!

 

Bình Luận Facebook

Bình luận

Giảm cân an toàn nhanh chóng nhờ trái nhàu thần kỳ
5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *